projekt poisťovne logo generali

Valentínske tiramisu poháre s malinami

Lucia Wagnerová 10. 02. 2023

Valentín sa blíži a nemáte veľa času na prípravu chutného prekvapenia pre svoju polovičku? Stačí vám zopár surovín a 5 minút času a môžete blízku osobu potešiť týmto zdravým tiramisu pohárom s malinami. Chutný, rýchly a na pohľad príjemný dezert, ktorý poteší snáď každého milovníka kávy a dezertov.

Tento článok vznikol v rámci mesačnej témy venovanej zveľaďovaniu a ochrane nášho domova, aby sme sa v ňom vždy cítili príjemne a bezpečne. V tom vám pomôže aj poistenie majetku DOMino od poisťovne Generali, na ktoré sa môžete spoľahnúť, keď sa vám doma prihodí nejaká neočakávaná udalosť.



Počet porcií
2


Príprava
5 minút

Ingrediencie

  • 250 g roztierateľného polotučného tvarohu
  • 150 g cream cheese (light)
  • 60 g celozrnných piškót (alebo sušienok)
  • 1 ČL vanilkovej pasty (alebo extraktu)
  • 30 g sladidla (xylitolu, medu alebo iného sladidla)
  • 1 malé espresso
  • 100 g malín (čerstvé alebo rozmrazené)
  • kakao (na posypanie)

Postup

  1. V miske si spolu rozmiešame tvaroh s cream cheese, sladidlom a vanilkovou pastou.
  2. Do dvoch pohárov následne vrstvíme piškóty ktoré pokvapkáme pripraveným espressom, krém
    a maliny.
  3. Posledná vrstva by mala predstavovať krém, ktorý na záver posypeme na ozdobu preosiatym
    kakaom.

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.