Vitalita a pohyb
08. 02. 2019
Poznáte godži? Zázrak na dlhovekosť
Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
k Svetovému dňu bez mobilu
Vitalita a pohyb
06. 02. 2019
Svetový deň bez mobilu – čo všetko sa dá robiť a zažiť
k Svetovému dňu bez mobilu
píše fitness trénerka Jana Earl
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
29. 01. 2019
VIDEO: Cviky na dosiahnutie kociek na bruchu
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píše fitness trénerka Jana Earl
radí vedkyňa doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD.
Tréning a cviky
11. 01. 2019
Zacvičte si pilates pre zdravie a krásu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Tréning a cviky
10. 12. 2018
Ako byť fit aj v zime – špecifiká zimného tréningu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:
