Téma mesiaca
Júl 2021
Mužský špeciál
Medzi mužmi a ženami nie sú rozdiely iba na pohľad. Aj vo vnútri tela existujú mnohé fyziologické odlišnosti a rozdiely sa prejavujú aj na zdraví. V mesiaci júl sa preto spolu s odborníkmi pozrieme na ochorenia, ktoré častejšie postihujú mužskú populáciu, pripomenieme si dôležité preventívne prehliadky, ktoré neradno vynechať a naučíme sa, ako si nastaviť, no tiež udržať zdravý životný štýl. Tešiť sa môžete tiež na recepty na vysoko proteínové raňajky a prinesieme rozhovory s inšpiratívnymi osobnosťami.
Dobré tipy
27. 07. 2021
Kvíz: Mužský špeciál
píše koučka Zuzana Kocúrková
Dobré tipy
08. 07. 2021
Umenie prežívať emócie – zvládnite ich pomocou niekoľkých techník
píše koučka Zuzana Kocúrková
Najčítanejšie
články
Zdravý tanier
Počúvaš stále o zdravej strave? Neboj, nie je to len o klíčkoch a chia semiačkach. Prezradíme ti, ako nájsť v tvojom jedálničku miesto pre zdravé jedlo a zároveň si pochutiť. Rovnováha nadovšetko!
Zobraziť všetky
Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
Zobraziť všetky
Cestovanie
Vieš, čo ti nesmie nikdy chýbať v kufri? Dobré rady a užitočné informácie. Nemusíš si však robiť starosti, my ti ich s radosťou pribalíme. Prajeme šťastné cesty.
Zobraziť všetky
Dobré tipy
Vieme, že nemôžeš byť odborníkom na všetko. Preto pre teba zbierame na jednom mieste dobré rady, tipy a triky pre život, rodinu a domácnosť. Dobré rady sú predsa nad zlato.
Zobraziť všetky
Rozhovory
Musíme sa priznať - sme strašne zvedaví. A kto sa veľa pýta, ten sa veľa dozvie. My pre teba vyspovedáme ľudí, ktorí nás môžu inšpirovať k zdravému životnému štýlu.
Zobraziť všetky
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: