O Balanse
Nalejme si čistého vína.
A v záujme zdravia už radšej vody.
Štatistika o zdraví Slovákov nie je práve lichotivá. Vedeli ste, že patríme k najviac chorým národom v Európe? Podľa prieskumov žije Slovák v plnom zdraví o takmer 5 rokov kratšie ako Rakúšan či o 6 rokov menej oproti Španielovi.
Zhoršujúci sa zdravotný stav ľudí vnímame aj v poisťovni Generali. Analýza dát za posledných 5 rokov nám potvrdila narastajúci trend ochorení a poistných udalostí, kde v mnohých prípadoch je možné škodám na majetku či živote predísť.
Kardiovaskulárne ochorenia
Nádorové chorenia
Respiračné ochorenia
Ochorenia tráviacej sústavy
Nedostatok pohybu
Zlá strava
Stres
Neresti
Výskumy to potvrdzujú. Aj podľa vedkyne a lekárky z Biomedicínskeho centra SAV doc. MUDr. Barbary Ukropcovej, PhD., k stúpajúcemu trendu civilizačných ochorení významne prispieva zlý životný štýl s nedostatkom pohybovej aktivity a nesprávnymi stravovacími návykmi.
A preto tu je Generali Balans. Cieľom tohto projektu a blogu je prevencia a to nielen v oblasti zdravia. Na generalibalans.sk prinášame overené tipy na vyvážený život, o ktoré sa s vami radi podelíme.
Na pomoc sme si prizvali odborníkov, vedcov, inšpiratívne osobnosti a slovenských influencerov. Tí budú prispievať svojimi poznatkami, odporúčaniami a radami v 5 kategóriách - Zdravý tanier, Vitalita a pohyb, Cestovanie, Dobré tipy, Rozhovory, ktoré sú dôležité z pohľadu prevencie a ochrany vášho zdravia aj majetku.
Na Generali Balans spolupracujeme s renomovaným vedeckým pracoviskom SAV, ktoré sa venuje biomedicínskemu výskumu v oblasti vplyvu životného štýlu na zdravie, kvalitu života a riziko vzniku ochorení.
Cieľom našej spolupráce je prinášať aktuálne a vedecky overené informácie a rady pre zlepšenie zdravia v zrozumiteľnej podobe. Odborníci z BMC SAV, ktorí sa s vami podelia o svoje vedomosti, posúvajú hranice medicínskeho výskumu a praxe. Civilizačné ochorenia, ktorými sa zaoberajú, sú jednou z najväčších výziev súčasnosti. Našou spoločnou ambíciou je prevencia týchto ochorení a zlepšovanie zdravia ľudí.
Oblasti, ktoré prispievajú ku kvalite a rovnováhe našich životov.
Poradíme vám ako nájsť vo svojom jedálničku miesto pre zdravé jedlo a zároveň si pochutiť
Naštartujeme vás k aktívnemu životnému štýlu
Pri ceste za relaxom, zážitkami či aktívnym oddychom vám pribalíme užitočné rady a odporúčania.
Zbierame pre vás dobré rady, tipy a triky pre život, rodinu aj domácnosť.
Vyspovedáme ľudí, ktorí majú čo povedať k témam zdravia.