projekt poisťovne logo generali

Zemiakovo-fazuľový prívarok v odľahčenej verzii

Simona Malková 06. 03. 2025

Slovenská klasika, no v trošku odľahčenej verzii. Na zahustenie sme použili zemiaky namiesto múky a pri podávaní si chutne vystačíme aj bez mäsových výrobkov. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla, najmä vďaka použitiu konzervovanej fazule. Ak máte času viac, pokojne uvarte suchú, no nezabudnite ju na noc namočiť.

V Generali chceme prinášať zlepšenia pre vaše životné príbehy a istotu pre každý váš krok. Preto rozširujeme naše životné poistenie o nové závažné ochorenie pre deti aj dospelých, o inovatívne poistenie SRDCE plus a aj o špeciálnu ponuku pre mužov.



Počet porcií
3


Príprava
30 minút

INGREDIENCIE

600 g zemiakov

150 ml smotany na varenie

1 konzerva bielych fazúľ (240 g)

600 ml vody

2-3 PL octu

2 strúčiky cesnaku

3 bobkové listy

5 guličiek nového korenia

5 guličiek čierneho korenia

cukor

soľ

na podávanie:

3 vajíčka

kváskový chlieb

čerstvý kôpor

POSTUP

  1. 500 g zemiakov nakrájame na menšie kocky a preložíme ich do hrnca.
  2. Zalejeme ich vodou, pridáme bobkové listy, nové a čierne korenie, soľ a povaríme takmer do zmäknutia.
  3. Fazule scedíme, prepláchneme a pridáme ich k zemiakom.
  4. Do hrnca vlejeme smotanu, pretlačený cesnak a pridáme aj zvyšných 100 g zemiakov nastrúhaných najemno.
  5. Prívarok ešte pár minút povaríme – nastrúhané zemiaky nám prívarok zahustia.
  6. Odstavíme ho z plameňa, dochutíme prevareným octom, cukrom a soľou.
  7. Prívarok podávame s uvarenými vajíčkami, čerstvým kôprom a chlebíkom.

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.