VIDEO: Chrumkavé parmezánové krekry s bylinkami a paprikou

Nekupujte presolené krekry plné rôznych prísad. Pripravte si radšej za pár minút vlastné – plné byliniek a intenzívnych chutí. Recept sa navyše absolútne zaobíde bez akejkoľvek múky.

Na základ potrebujeme:

• 180 g parmezánu,
• 1 polievkovú lyžicu chia semienok,
• 1 polievkovú lyžicu ľanových semienok.

Na bylinkové krekry pridajte:

• 1 čajovú lyžičku sušeného majoránu,
• 1 – 2 lyžičky sušeného cesnaku.

Na paprikové krekry pridajte:

• 1 čajovú lyžičku mletej červenej papriky.

Postup prípravy:

Nastrúhaný parmezán zmiešajte s ľanovými a chia semienkami a rozdeľte ich do 2 misiek. Do jednej prisypte bylinky a sušený cesnak, do druhej červenú papriku. Na pekáč s papierom na pečenie pripravte úhľadné kolieska oboch zmesí a dajte piecť 10 minút pri 180°C.

Dobrú chuť!