Jablkové brownie
Ak radi zapájate deti do varenia či pečenia, tak neváhajte si spoločne pripraviť tento recept. Nielenže si na ňom pochutnáte celá rodina, ale ešte je aj rýchly na prípravu aj za pomoci najmenších a pozostáva z pár surovín, ktoré mate určite vždy poruke.
Tento mesiac sa budeme hrať! Práve prostredníctvom hry sa deti postupne učia rozvíjať zručnosti, schopnosti a vedomosti, aby sa z nich stali šťastní a úspešní dospelí. A keďže nie každé dieťa má jednoduchý štart do života plný bezstarostnej hry, poisťovňa Generali spustila program Učenie pre život v rámci celosvetovej iniciatívy The Human Safety Net v spolupráci s Úniou materských centier, so snahou pomôcť deťom zo znevýhodnených rodín na Slovensku.
Počet porcií
2
Príprava
10 minút + 15 minút pečenie
Ingrediencie:
- 2 ks jabĺk
- 50 g kakaa
- 2 vajcia
- 1 ČL bezfosfátového kypriaceho prášku
- 1 balenie vanilkového cukru
Postup:
- Jabĺčka ošúpeme a nakrájame.
- Všetky suroviny pomixujeme na jemno.
- Zmes prelejeme do misy na pečenie. Brownie pečieme buď vo vyhriatej rúre na 190 stupňov asi 15 minút, alebo v mikrovlnnej rúre dve minúty.
- Po dopečení necháme vychladnúť a podávame. Brownie chutí skvele s jogurtom, orieškovým maslom a čerstvým ovocím.
TIP: Tento recept odporúčam podávať deťom kvôli kakau od ukončeného 1,5 roka. V prípade, že by ste recept radi podali aj mladším detičkám, vymeňte kakao za karobový prášok.
Zavedené potraviny
- jablko 6+
- vajce 9+ (bielok je alergén, pri potrebné ho zavádzať v malom množstve viac dní po sebe a sledovať prípadné alergické reakcie)
- bezfosfátový kypriaci prášok 8+
- kakao 1,5r+
