projekt poisťovne logo generali

Letná studená uhorková polievka

27. 06. 2023

Osviežte sa v lete touto jednoduchou studenou polievkou z uhorky. Je lahodná, krémová, a tak jednoduchá na prípravu, že ju môžete servírovať do 5 minút. Zvoľte si svoje obľúbené bylinky - skvele sa do polievky hodí kôpor, koriander či mäta. Určite sa studenej polievky nezľaknite, chuťovo pripomína smoothie a v tejto uhorkovo-jogurtovej verzii si ju isto zamilujete.

Dovolenková sezóna je v plnom prúde. Nezabudni si na tú svoju pribaliť aj cestovné poistenie od poisťovne Generali, aby si si užil/-a oddych a nové dobrodružstvá bez zbytočných starostí v zahraničí, aj na Slovensku.



Počet porcií
2


Príprava
5 minút

Ingrediencie

  • 1 veľká šalátová uhorka
  • 200 g bieleho gréckeho jogurtu (nízkotučného)
  • menšia hrsť byliniek (kôpor/koriander/mäta)
  • štipka soli a čerstvo pomletého čierneho korenia

Postup

  1. Uhorku umyjeme, nakrájame na malé kúsky a v mixéri ju dohladka rozmixujeme spolu s jogurtom, bylinkami, štipkou soli a korenia.
  2. Polievku môžeme dozdobiť jogurtom a bylinkami.

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.