Používaním tohto webu súhlasíte s využívaním súborov cookies, ktoré nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Ich používanie môžete odmietnuť nastavením svojho internetového prehliadača. Viac informácii

PLAYLIST do posilňovne

13. 09. 2019

Výskumy ukazujú, že počúvanie hudby vie zlepšiť výkon aj vytrvalosť. Pripravili sme pre vás playlist do posilňovne, pri ktorom sa odpojíte od okolitého sveta a budete sa sústrediť len na série a opakovania.

Veríme, že s dobrou hudbou vám pôjde cvičenie ľahšie.

Prajeme efektívny workout!

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Odoberajte náš newsletter a stiahnite si e-guide o regenerácii

Regenerácia je pre zdravie rovnako dôležitá ako cvičenie. Preto sme pre vás pripravili nápady ako zregenerovať a doplnili sme aj základné tréningové tipy ako bonus.