Inštruktorka Andrea Stískalová radí, ako podať prvú pomoc pri krízových situáciách na ceste
Situácie na cestách sú nevyspytateľné. Od búračiek áut až po nepríjemné strety so zverou, cyklistami alebo elektrickými kolobežkami. Je preto kľúčové byť pripravený na všetky možné krízové momenty. Ako správne zareagovať, keď sa ocitneme v takejto ťažkej situácii?
Tento mesiac sa venujeme témam spojeným s nezištnou pomocou na cestách vďaka oceneniu Srdce ciest, ktoré má ambíciu cez príbehy odvážnych ľudí ukazovať, že pomáhať si je ľudské a zachraňuje to životy. Inšpirujme sa k ohľaduplnejšiemu správaniu na cestách, aby sa každý účastník cestnej premávky vrátil bezpečne domov.
O tom, ako správne postupovať, keď pomáhame v náročných situáciách na cestách sme sa porozprávali s inštruktorkou prvej pomoci Andreou Stískalovou. Pomoc a ľudskosť na cestách oceňuje aj nový projekt Srdce ciest, do ktorého môžete prihlásiť príbehy ľudí, vrátane toho vášho, ktorí niekomu nezištne pomohli na cestách.
Zostaňte pokojní a udržujte chladnú hlavu
Podľa inštruktorky prvej pomoci Andrey Stískalovej je jedným z najdôležitejších krokov pri zvládaní kritických situácií na cestách zachovať pokoj a chladnú hlavu. „Nekonajte zbrklo! Základom pri poskytovaní prvej pomoci je zostať v kľude, aj keď je to najťažšia vec pri zachraňovaní,“ hovorí inštruktorka prvej pomoci Andrea Stískalová. „V prvom rade je dôležité uvedomiť si, že keď vidíte dopravnú nehodu, musíte najprv myslieť na vlastnú bezpečnosť. Pri takýchto situáciách vám môže hroziť nebezpečenstvo ako napríklad horiace auto, prevrátenie auta na vás alebo možná nákaza krvou zraneného. Vždy majte na pamäti pár jednoduchých krokov, ktoré treba pri nehode dodržať.“
Dbajte na vlastnú bezpečnosť
„Kľúčovou úlohou je zabezpečenie miesta nehody a minimalizácia rizika ďalších zranení účastníkov opravnej nehody. Ak zabezpečíte nesprávne miesto nehody, môže to viesť na ceste k ďalším kolíziám a ohrozeniu tých, ktorí zachraňujú, a tiež zranených osôb. Samozrejme to môže sťažiť prácu aj záchranným zložkám,” hovorí inštruktorka. „Súčasťou povinnej výbavy je napríklad aj výstražný trojuholník, ktorý je najlepšie umiestniť za miesto, kde sa stala nehoda. Najlepšie aspoň 50m, keď ste v obci alebo 100m v prípade, že ide o nehodu na diaľnici. Pri poskytovaní pomoci majte po ruke tiež reflexnú vestu a okoliu dajte na vedomie o probléme na ceste zapnutím štyroch výstražných svetiel. Vďaka týmto reflexným prvkom upozorníte ostatných vodičov na nehodu, umožníte im včas spomaliť a vyhnúť sa tak kolízii. Nezabúdajte na to hlavne v tme, hmle alebo pri zníženej viditeľnosti,“ upozorňuje Andrea Stískalová.
Kontaktujte núdzovú linku
Inštruktorka prvej pomoci taktiež zdôrazňuje význam okamžitého kontaktovania núdzových služieb. „Nepodceňujte význam profesionálnej pomoci a neváhajte zavolať na číslo 112. Operátori sú odborne vyškolení na to, aby vás jednoduchými krokmi naviedli na to, čo máte robiť.“ Stres môže ovplyvniť vaše racionálne zmýšľanie na toľko, že si v kritickej situácii nebudete vedieť spomenúť ani základné kroky prvej pomoci, ktoré môžu byť v danom momente kľúčové pre záchranu života. Je to ľudské, pretože sa s takouto situáciou nestretávate každý deň: „Polícia, hasiči a záchranári sú tu na to, aby vám pomohli v kritických situáciách. Nekričte na nich. Oni sú na druhej strane hovoru a nevidia vás. Potrebujú čo najviac informácii, aby vám dokázali efektívne a hlavne správne poradiť,” doplnila inštruktorka Stískalová.
Buďte empatickí a rozvážni
Aj keď je situácia stresujúca, je dôležité zostať empatický a rozvážny voči ostatným zúčastneným osobám. „Pokúste sa udržať čo najväčší pokoj a poskytnúť jasné inštrukcie záchranárom, ktorých máte na telefóne,” radí inštruktorka Stískalová. „Vaša schopnosť zachovať si chladnú hlavu a efektívne komunikovať, môže ostatným pomôcť cítiť sa bezpečnejšie a o niečo viac kľudnejšie. V kritických momentoch môže byť váš kľud a empatia kľúčom k úspešnému riešeniu situácie.”
Nezanedbávajte prevenciu
„Mnohým kritickým situáciám na cestách sa dá predchádzať správnou prevenciou. Zopakujte si prvú pomoc buď naživo na kurze, alebo pomocou rôznych videí. Alebo si prečítajte knihu o prvej pomoci. Základom je, aby ste boli pripravení a nie prekvapení,“ uzatvára praktickým odporúčaním inštruktorka prvej pomoci Andrea Stískalová. Absolvovanie kurzu prvej pomoci alebo zopakovanie si základov prvej pomoci môže pomôcť prekonať strach a paniku. Kurz dokáže pripraviť aj na to, ako efektívne zabezpečiť miesto nehody, poskytnúť prvú pomoc či ochrániť zdravie svoje, ale aj iných.
Pamätajte, že zvládnutie kritických situácií na cestách vyžaduje bleskurýchle rozhodovanie a pevnú ruku. Buďte pripravení, buďte opatrní a cestujte bezpečne!
Tip od inštruktorky prvej pomoci:
V priehradke auta noste malý nožík – „rybičku“. Hodí sa vám pre prípad, že budete musieť pri nehode prerezať bezpečnostné popruhy.
Zažili ste na cestách dramatický moment a ukázali svoje hrdinské srdce? Alebo vás niekto nezištne zachránil? Projekt Srdce ciest hľadá odvážlivcov, ktorí nezištne pomáhajú na slovenských cestách a robia ich tak bezpečnejšími pre nás všetkých. Podeľte sa o svoje úžasné príbehy cez online formulár na srdceciest.sk. Nominácie sú otvorené od 13. júna do 13. októbra 2024. Po uzávierke nominácií zasadne odborná porota, zložená z expertov auto-moto sveta, a vyberie tie najzaujímavejšie príbehy, ktoré si zaslúžia skutočne zviditeľniť a oceniť. Nechajte zažiariť odvážne činy.
