Snoezelen terapia: Keď ožijú vaše zmysly

Predstavte si miesto, kde sa čas na chvíľu zastaví a všetok každodenný stres zostane za dverami vášho domova. Takéto miesto skutočne existuje. Volá sa multisenzorická miestnosť a je určená na Snoezelen terapiu.

Ide o revolučný koncept, ktorý bol vyvinutý v 70. rokoch v Holandsku práve pre ľudí, ktorí potrebujú zlepšiť koncentráciu, zmierniť stres alebo si jednoducho len oddýchnuť a nájsť svoje vnútorné ja. Multisenzorické prostredie kombinuje zmyslové podnety, prináša úľavu, relax a radosť každému, kto sa nechá vtiahnuť do fiktívneho magického sveta. O tom, ako prebieha celý terapeutický proces a aký má vplyv na jednotlivých klientov, nám bližšie porozprávala terapeutka Snoezelen Zuzana Matejčeková z materského centra Pastierik v Košiciach.

NEPRÍJEMNÉ POCITY OSTÁVAJÚ ZA DVERAMI

Multisenzorická miestnosť vás zaujme od prvého momentu. „Snoezelen miestnosť je ako vstup do iného sveta, kde sa každý zmysel prebúdza do novej reality. Na klienta vplýva pestrá škála farieb, aromaterapia a kontakt s pomôckami, ktoré sú príjemné na dotyk,“vysvetľuje terapeutka Snoezelen Zuzana Matejčeková z materského centra Pastierik. V tejto miestnosti môžete objaviť bublinkové valce, optické vlákna, difúzery, projektory, senzorické debny, hviezdnu oblohu či rôzne zvukové prvky. Každý detail je starostlivo navrhnutý tak, aby sa dotýkal zmyslov, ktoré buď povzbudia, alebo upokoja. Multisenzorická miestnosť môže byť snehobiela, čo vyvoláva pocit čistoty a mieru alebo tmavá, kde svetelné efekty vytvárajú takmer rozprávkovú atmosféru. Terapia neustále napreduje, a preto jej nie je cudzia ani virtuálna realita. „Každý rok sa objavujú nové technológie, ktoré robia Snoezelen ešte efektívnejším a dostupnejším pre všetky vekové kategórie,“ hovorí terapeutka.

ĽAHKÝ AKO PIERKO ALEBO PRESKÚMAŤ HLBINY OCEÁNU?

Terapeutické sedenie je vždy prispôsobené individuálnym potrebám klienta. Odborníčka Matejčeková vysvetľuje, že na začiatku terapie zhodnotí stav klienta a podľa toho vyberie podnety, ktoré môžu byť jemné a upokojujúce alebo aktívnejšie a energické. „Môžem sa s klientom dohodnúť, že ho vezmem na pokojnú prechádzku zasneženou svetlou zimnou krajinou alebo spolu preskúmame podmorský svet, prípadne sa budeme aktívne venovať cvičeniu a zapájať rôzne časti tela.“

Vo všeobecnosti sa terapeut stará o to, aby bol každý zážitok čo najprínosnejší. Klientovi poskytuje emocionálnu podporu a pomáha mu orientovať sa v prostredí. Pokyny a návrhy odborníka na využitie jednotlivých podnetov môžu byť kľúčové pre maximálny prínos terapie, avšak na konci každého sedenia sú reakcie vždy odlišné: „Niekto odchádza s lepšou náladou, iný so zvýšenou pozornosťou či lepšou schopnosťou vyjadriť svoje pocity a myšlienky,“ hovorí Zuzana Matejčeková z materského centra.

TERAPIA JE VHODNÁ PRE…

Snozelen terapia sa často spája s deťmi, ktoré majú poruchy učenia alebo ľuďmi so špecifickými potrebami, no odborníčka Zuzana Matejčeková zdôrazňuje: „Táto terapia je perfektná aj pre preťažených dospelých, ktorí hľadajú únik od stresu alebo pre seniorov, ktorí potrebujú stimulovať pamäť a vnímanie. Je to taký wellness pre dušu, ktorý nepotrebuje žiadne veľké prípravy, len chuť na chvíľu vypnúť.“

KEDY OČAKÁVAŤ PRVÉ VÝSLEDKY?

Terapia sa líši od iných práve tým, že prináša klientom absolútny pocit slobody. Neexistujú tu žiadne striktné pokyny. Každý si môže vybrať, čo ho zaujme, a preskúmať to vlastným tempom. Takýto prístup prináša najhlavnejšie výhody celej liečebnej metódy – kreativitu a samostatnosť. Skúsená Snoezelen terapeutka Zuzana Matejčeková tvrdí, že účinnosť terapie najlepšie spoznáte cez vlastné zážitky a pocity. „Kľúčové sú zmeny vo vašom správaní, komunikácii a celkovej pohode. Prvé výsledky sa môžu objaviť ihneď po prvom sedení alebo až po viacerých Snoezelen stretnutiach, no každé sedenie v multisenzorickej miestnosti je zážitok, ktorý stojí za to vyskúšať,“ uzatvára odborníčka Matejčeková.