Používaním tohto webu súhlasíte s využívaním súborov cookies, ktoré nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Ich používanie môžete odmietnuť nastavením svojho internetového prehliadača. Viac informácii

Náš recept na udržateľné partnerstvo

Dada a Matúš Zvalovci 26. 06. 2019

Sme spolu už 14 rokov. To je asi celkom ojedinelá veta medzi našimi rovesníkmi. Matúš má 31 a ja 30 rokov. Máme spolu dve krásne deti. Našli sme sa v čase, keď ešte ani jeden z nás netušil, kto je a čo chce v živote robiť. Spoločne sme dozreli a učili sa spolu komunikovať. A práve to považujeme pre udržateľnosť nášho krásneho vzťahu aj po tých rokoch za kľúčové.

Spoločné bývanie je vždy previerkou vzťahu

Po štyroch rokoch sme odišli z rodnej dediny bývať do hlavného mesta a vtedy prišli naše najväčšie vzťahové skúšky. Spoločné bývanie je vždy najlepšou previerkou vzťahu. Vtedy sa už žiadna vlastnosť, či už dobrá, alebo zlá, neututlá. Zrazu stojíte v reálnom svetle tvárou v tvár svojmu partnerovi či partnerke.

A práve toto sme najprv nezvládli. Po roku spoločného bývania sme sa na 10 mesiacov rozišli. Počas tohto obdobia sme však neprestali vyhľadávať spoločnosť toho druhého. A potom sme prekročili vlastné egá a začali sa naozaj rozprávať.

A to je asi to najdôležitejšie. Prestali sme sa na seba „odúvať” a vytvárať si očakávania voči tomu druhému. A skôr sa prijímať takí, akí sme. Je to veľmi náročná misia, v tomto bode vzťahy často končia. Človek totiž zistí, že nežije so svojou predstavou o tom druhom, ale s ozajstným človekom, ktorý je jednoducho taký, aký je.

Byť si vo všetkom ozajstnými partnermi

Ako ďalší zásadný bod je byť partnerom jeden druhému vo všetkom. Teda nie v duchu „pomohol som jej s upratovaním alebo deťmi”, ale upratujem a starám sa o deti, pretože je to rovnako môj domov a moje deti.

My teda nemáme rozdelené úlohy, obaja sa snažíme v rámci svojich možností robiť čo treba pre firmu a obaja sa tiež v rámci možnosti angažujeme aj pri upratovaní bytu, večernom kúpaní detí, varení a pod.

Náš recept na udržateľné partnerstvo

Zodpovednosť a záväzky nevylučujú slobodu

Bez akceptovania slobody toho druhého sa vzťah udržiava len ťažko. Je to však zároveň tiež často veľmi zle pochopená asociácia. Sloboda nie je nemať záväzky a robiť si, čokoľvek človek chce.

Je to skôr o ozajstnom vnímaní toho druhého. Je dôležité umožňovať tomu druhému, aby bol sám so sebou a aby mohol na sebe pracovať. Jednoducho poskytnúť priestor na „oddych” od celého sveta.

Toto je aj pre nás najťažšie a najviac na tom ako partneri pracujeme. Nájsť si popri práci a hľadaní si spoločného času pre nás dvoch ešte aj priestor, aby sme mohli byť sami sebou aj jednotlivo, dá naozaj zabrať.

Ale všetko sa dá zvládnuť. Pre mňa je momentálne výzvou začať behať a Matúš zase našiel záľubu v otužovaní a dýchacích cvičeniach podľa Wima Hofa. Tak sa snažíme jeden druhému vytvárať priestor aj na takýto typ individuálneho „resetu”.

Náš recept na udržateľné partnerstvo

Ozajstná hlboká láska prichádza len s dlhodobým vzťahom

Udržateľné partnerstvo už nie je o takom tom bezhlavom zaľúbení, ale o vzájomnom poznaní, rešpekte, obdive a spoluzodpovednosti. Obzvlášť, keď už sú vo vzťahu aj deti. Vtedy je už naozaj potrebné, ako sa vraví, byť dospelí.

To však neznamená, že láska sa vytratila. Naopak, ak toto zvládnete, vaša láska bude neporovnateľne silnejšia a trvácnejšia ako tá prvotná bláznivá.

Mať takýto dlhoročný vzťah prajeme všetkým, čo sa o to aktívne snažia. Je to skvelý spôsob, ako na sebe neustále pracovať a stávať sa – nielen jeden pre druhého a pre svoje deti, ak ich máte – ale aj každý sám za seba lepším človekom.

Prajeme všetkým, ktorí o to stoja, čo najviac spoločných rokov v pekných rozvíjajúcich sa udržateľných partnerstvách!

Dada a Matúš Zvalovci

www.dobrozruti.sk

„Dobrožrútstvo“ je naša rodinná aj podnikateľská filozofia. Snažíme sa žiť svoje životy tak, aby sme boli čo najviac ohľaduplní k ľuďom aj životnému prostrediu. Máme vlastnú bezodpadovú pekárničku a snažíme sa svoje okolie inšpirovať k tomu, ako byť uvedomelejší pri nákupoch aj výchove, recyklovať, menej sa stresovať a byť pritom šťastní.
Všetky články autora

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Odoberajte náš newsletter a stiahnite si e-guide o regenerácii

Regenerácia je pre zdravie rovnako dôležitá ako cvičenie. Preto sme pre vás pripravili nápady ako zregenerovať a doplnili sme aj základné tréningové tipy ako bonus.

Pripravili sme pre vás tipy na efektívnu regeneráciu.

Stiahnuť e-guide