Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
Vitalita a pohyb
06. 03. 2019
Výber terénu na beh
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Vitalita a pohyb
27. 02. 2019
VIDEO: Cvičenie na efektívne odbúranie tukov
cvičí fitness trénerka Jana Earl
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Vitalita a pohyb
29. 01. 2019
VIDEO: Cviky na dosiahnutie kociek na bruchu
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píše fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
11. 01. 2019
Zacvičte si pilates pre zdravie a krásu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Vitalita a pohyb
10. 12. 2018
Ako byť fit aj v zime – špecifiká zimného tréningu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píše fitness trénerka Jana Earl
Vitalita a pohyb
20. 11. 2018
Výhody a zásady cvičenia s vlastnou váhou
píše fitness trénerka Jana Earl
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Vitalita a pohyb
09. 11. 2018
VIDEO: Tréning na celé telo s vlastnou váhou
cvičí fitness trénerka Jana Earl
hudbu vyberá fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
08. 10. 2018
PLAYLIST: Cvičte s Janou Earl na jej obľúbené skladby
hudbu vyberá fitness trénerka Jana Earl
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: