Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
píše fitness trénerka Jana Earl
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Tréning a cviky
21. 02. 2020
Praktické rady na off-road cyklistiku pre začiatočníkov
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
17. 02. 2020
6 rád, ako prispôsobiť tréning a stravu menštruačnému cyklu
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
20. 01. 2020
VIDEO: Tréning na doma s improvizovanými cvičebnými pomôckami
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
10. 12. 2019
V akom poradí cvičiť rôzne cviky
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
21. 11. 2019
VIDEO: Cviky zamerané na dolnú časť tela
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
07. 11. 2019
PLAYLIST: Moderný jogový playlist
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
07. 10. 2019
Ako sa správne rozcvičiť – čo má význam a čo je zbytočné
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
18. 09. 2019
VIDEO: Cviky zamerané na hornú časť tela
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
27. 08. 2019
Ako je to naozaj s intenzívnym cvičením u detí a mladých: škodí im či prospieva?
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: