píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Tréning a cviky
22. 07. 2019
Pravidlo „3P” pri tréningu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
19. 07. 2019
VIDEO: 9 typov kľukov, ktoré vás dostanú do formy
cvičí fitness trénerka Jana Earl
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
27. 05. 2019
VIDEO: Najefektívnejší tréning na zadok a nohy
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
20. 05. 2019
Správna technika pri behu
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
Tréning a cviky
23. 04. 2019
Princípy správneho cyklotréningu na ceste aj v teréne
píše profesionálny triatlonista Richard Varga
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
17. 04. 2019
Kedy v cvičení pridať a kedy zase radšej ubrať
píšu špecialisti na fitness a výživu Fitclan
Tréning a cviky
06. 03. 2019
Výber terénu na beh
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
27. 02. 2019
VIDEO: Cvičenie na efektívne odbúranie tukov
cvičí fitness trénerka Jana Earl
cvičí fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
29. 01. 2019
VIDEO: Cviky na dosiahnutie kociek na bruchu
cvičí fitness trénerka Jana Earl
píše fitness trénerka Jana Earl
Tréning a cviky
11. 01. 2019
Zacvičte si pilates pre zdravie a krásu
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: