Vitalita a pohyb

Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.

píše tím špecialistov na fitness a výživu Fitclan

Vitalita a pohyb 01. 03. 2019

Spánok, zdravie, chudnutie – tieto veci sú viac prepojené, ako si myslíš píše tím špecialistov na fitness a výživu Fitclan

píše fitness blogerka Denisa Lipovská

Vitalita a pohyb 01. 03. 2019

Mamičky, ako sa čo najlepšie vyrovnať s telesnými zmenami po pôrode? píše fitness blogerka Denisa Lipovská

Vitalita a pohyb 28. 02. 2019

Čo by ste mali vedieť o osamelosti?

cvičí fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 27. 02. 2019

VIDEO: Cvičenie na efektívne odbúranie tukov cvičí fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 08. 02. 2019

Poznáte godži? Zázrak na dlhovekosť

k Svetovému dňu bez mobilu

Vitalita a pohyb 06. 02. 2019

Svetový deň bez mobilu – čo všetko sa dá robiť a zažiť k Svetovému dňu bez mobilu

píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 04. 02. 2019

Ako sa najefektívnejšie zbaviť tukov píše fitness trénerka Jana Earl

cvičí fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 29. 01. 2019

VIDEO: Cviky na dosiahnutie kociek na bruchu cvičí fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 28. 01. 2019

Pri behaní nezabúdajte aj na svoju bezpečnosť

píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 18. 01. 2019

Ako dosiahnuť kocky na bruchu píše fitness trénerka Jana Earl

radí vedkyňa doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD.

Vitalita a pohyb 15. 01. 2019

Prežijeme bez pohybu? radí vedkyňa doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD.

Tréning a cviky 11. 01. 2019

Zacvičte si pilates pre zdravie a krásu

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Viac na

@generali.balans