Téma mesiaca
December 2023
Aktívna zima
Mnohí si predstavujú ideálnu zimu v teple domova s čajom v ruke. Na druhej strane prináša dobrodružstvá, ktoré inokedy cez rok nezažiješ.
Tento mesiac si preto povieme, ako si zimu užiť naplno. Získaš kalendár inšpirácií na zimné zážitky, tipy na zimné túry a ukážeme ti, aké snacky si pripraviť na výlet. Poradíme ti, ako sa vyvarovať lavínam a otorinolaryngológ vyvráti časté mýty o chorobách v tomto ročnom období.
Vitalita a pohyb
01. 12. 2023
Ako zostať fit aj počas zimy
Dobré tipy
01. 12. 2023
Adventný kalendár zimných zážitkov pre každého
Viac na túto tému si prečítate už čoskoro v ďalších pripravovaných článkoch.
Zdravý tanier
Počúvaš stále o zdravej strave? Neboj, nie je to len o klíčkoch a chia semiačkach. Prezradíme ti, ako nájsť v tvojom jedálničku miesto pre zdravé jedlo a zároveň si pochutiť. Rovnováha nadovšetko!
Zobraziť všetky
Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
Zobraziť všetky
Cestovanie
Vieš, čo ti nesmie nikdy chýbať v kufri? Dobré rady a užitočné informácie. Nemusíš si však robiť starosti, my ti ich s radosťou pribalíme. Prajeme šťastné cesty.
Zobraziť všetky
Cestovanie
01. 08. 2023
S deťmi na hory: Kam sa vybrať a ako sa pripraviť
píše Veronika z blogu shemakesmetravel
Cestovanie
27. 07. 2023
Kvíz: Slovenské hory
Dobré tipy
Vieme, že nemôžeš byť odborníkom na všetko. Preto pre teba zbierame na jednom mieste dobré rady, tipy a triky pre život, rodinu a domácnosť. Dobré rady sú predsa nad zlato.
Zobraziť všetky
Rozhovory
Musíme sa priznať - sme strašne zvedaví. A kto sa veľa pýta, ten sa veľa dozvie. My pre teba vyspovedáme ľudí, ktorí nás môžu inšpirovať k zdravému životnému štýlu.
Zobraziť všetky
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: