Vitalita a pohyb

Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.

v spolupráci so Slovenským Červeným krížom

Vitalita a pohyb 12. 06. 2019

Darujte krv a urobte tak nielen dobrý skutok, ale aj niečo pre svoje zdravie v spolupráci so Slovenským Červeným krížom

v spolupráci s HR špecialistami z BE-DNA

Vitalita a pohyb 04. 06. 2019

Ako zvládať pracovný stres? 5-krokový plán, ako na to v spolupráci s HR špecialistami z BE-DNA

píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 03. 06. 2019

Prečo je správna technika cvikov dôležitá? píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 06. 05. 2019

Nordic walking – aktivita s množstvom zdravotných výhod

Vitalita a pohyb 03. 05. 2019

Nakopnúť sa k fyzickej aktivite sa naozaj oplatí, potvrdzujú to aj odborníci

Vitalita a pohyb 29. 03. 2019

PLAYLIST: Víkendový chillout

píše tím špecialistov na fitness a výživu Fitclan

Vitalita a pohyb 01. 03. 2019

Spánok, zdravie, chudnutie – tieto veci sú viac prepojené, ako si myslíš píše tím špecialistov na fitness a výživu Fitclan

píše fitness blogerka Denisa Lipovská

Vitalita a pohyb 01. 03. 2019

Mamičky, ako sa čo najlepšie vyrovnať s telesnými zmenami po pôrode? píše fitness blogerka Denisa Lipovská

Vitalita a pohyb 28. 02. 2019

Čo by ste mali vedieť o osamelosti?

píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 04. 02. 2019

Ako sa najefektívnejšie zbaviť tukov píše fitness trénerka Jana Earl

Vitalita a pohyb 28. 01. 2019

Pri behaní nezabúdajte aj na svoju bezpečnosť

radí vedkyňa doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD.

Zdravé telo 15. 01. 2019

Prežijeme bez pohybu? radí vedkyňa doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD.

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Viac na

@generali.balans