projekt poisťovne logo generali

Jedlo zo sezónnych surovín šetrí vašu peňaženku – Kalerábové placky so syrom

Simona Malková 06. 05. 2024

Chutné, rýchle a jednoduché – presne také sú tieto fantastické kalerábové placky so syrom. Chuťovo pripomínajú klasické zemiakové placky, no vďaka kalerábu sú ľahšie stráviteľné a zdravšie. Sú skvelé aj samotné, no odporúčame ich podávať napríklad s jogurtovo-cesnakovým dressingom či šalátom z čerstvej zeleniny. Poď sa teda pustiť do prípravy, ingrediencie sú ľahko dostupné a rozhodne nepotrápia ani tvoju peňaženku. 

Peniaze sú veľká a citlivá téma. Poďte sa s nami o nich dozvedieť viac, aby namiesto vrások na čele ste si vedeli prostredníctvom nich vyčariť úsmev na perách. Tento mesiac sa venujeme financiám jednoducho a zrozumiteľne – ekonomika, investície, poistenie, sporenie – a všetko čo s tým, súvisí. A keďže vieme, že každý je jedinečný, v Generali vám vždy radi poradíme poistenie pre všetky vaše potreby a ciele.

Kalerábové placky so syrom


Počet porcií
3

Príprava
25 minút
INGREDIENCIE
  • 2 väčšie kaleráby
  • 1 stredne veľký zemiak
  • 50 g hladkej múky
  • 50 g tvrdého syra (eidam, gouda)
  • 1 vajíčko
  • 2-3 PL repkového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 ČL majoránky
  • 1 ČL soli
  • ¼ ČL mletého čierneho korenia

 

POSTUP

  1. Kaleráby ošúpeme a nastrúhame nahrubo.
  2. Nastrúhaný kaleráb zabalíme do utierky a poriadne ho vyžmýkame.
  3. Pridáme k nemu nahrubo nastrúhaný zemiak a syr, vajce, pretlačený cesnak, soľ, mleté čierne korenie a majoránku.
  4. Všetky ingrediencie spolu premiešame a na záver vmiešame aj múku.
  5. Placky tvarujeme pomocou lyžice a opekáme ich dozlatista na panvici vymastenej olejom.  

Kalerábové placky podávame napríklad s jogurtovým dressingom či zeleninovým šalátom.

 

Sme aj na Instagrame

#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás:

Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.