Téma mesiaca
Apríl 2023
Rozmanitý svet
Svet je rozmanité miesto. Ponúka nám pestré možnosti v akýchkoľvek oblastiach života. Tento mesiac si preto povieme viac o spoznávaní sveta, ukážeme ti netradičné maratónske behy aj recept na špeciálny dezert.
Dozvieš sa, ako spozorovať prvé príznaky autizmu u detí a povieme si, prečo by chudnutie nemalo byť cieľom cvičenia. Získaš tiež tipy, ako lepšie komunikovať, ale aj ako si vybrať to najlepšie oblečenie z druhej ruky.
Dobré tipy
17. 05. 2023
Kvíz: Rozmanitý svet
Vitalita a pohyb
02. 05. 2023
Prehnaná honba za štíhlym telom môže ukrývať hlbší význam. Dnes cvičím pre výhody, ktoré pohyb prináša pre fyzické a psychické zdravie
píše fitness trénerka Jana Earl
Dobré tipy
20. 04. 2023
Kvíz: Poznáš tieto cudzie slová?
Cestovanie
20. 04. 2023
10 najzaujímavejších maratónov sveta
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: