Zdravý tanier
07. 08. 2019
Zásady letného stravovania a grilovania + 2 tipy na nízkosacharidovú večeru
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Natália Spišiaková
www.zdravienatanieri.sk
Varím zdravo, ale nezameriavam sa na žiaden konkrétny stravovací smer. Napriek tomu nájdete v mojej zbierke receptov obľúbené vegánske jedlá, bezlepkové koláčiky, sladkosti so zvýšeným množstvom proteínov a zníženým množstvom cukru. Uznávam pestrú stravu a nahrádzam v receptoch nezdravé suroviny ich zdravšími verziami.
Zdravý tanier
18. 06. 2019
Ako správne pristúpiť k all inclusive stravovaniu na dovolenke
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
10. 06. 2019
Tip na zdravý snack – fit tyčinka
pripravuje N. Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
05. 06. 2019
VIDEO: Omeleta plná byliniek + praktické tipy o vajíčkach
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravé recepty
14. 04. 2019
Prečo sú nátierky zdravou voľbou + 3 skvelé domáce recepty
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
10. 04. 2019
VIDEO: Plnené batatové sendviče
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
03. 04. 2019
Pšenový nákyp s tvarohom a čučoriedkami
pečie Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
26. 03. 2019
Kakaová roláda s tiramisu krémom
pečie Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
06. 03. 2019
VIDEO: Baklažánové minipizze – tip na zdravý snack
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
06. 03. 2019
Pripravte sa na obdobie pôstu
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
28. 02. 2019
VIDEO: Chrumkavé marinované tofu tyčinky s jogurtovou čili majonézou
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Vyvážená strava
12. 02. 2019
3 motivačné jedálničky pre zdravý deň plný energie
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: