Zdravé črevá
Naše črevá sú pre celkové zdravie dôležitejšie, ako by sa mohlo zdať. Nehovorí sa nadarmo, že naše brucho je naším druhým mozgom a že základ imunity je práve tu. Vedeli ste, že má vplyv dokonca aj na naše nálady a mentálne zdravie? Tento mesiac si spolu s odborníkmi posvietime na vesmír ukrytý v našom bruchu v podobe črevného mikrobiómu a na zdravé trávenie.
Zdravý tanier
15. 07. 2020
Ako zvýšiť príjem vlákniny?
Zdravý tanier
08. 07. 2020
Sú všetky spracované potraviny nezdravé?
Vitalita a pohyb
02. 07. 2020
Ako zmierniť pálenie záhy?
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: