Téma mesiaca
December 2023
Aktívna zima
Mnohí si predstavujú ideálnu zimu v teple domova s čajom v ruke. Na druhej strane prináša dobrodružstvá, ktoré inokedy cez rok nezažiješ.
Tento mesiac si preto povieme, ako si zimu užiť naplno. Získaš kalendár inšpirácií na zimné zážitky, tipy na zimné túry a ukážeme ti, aké snacky si pripraviť na výlet. Poradíme ti, ako sa vyvarovať lavínam a otorinolaryngológ vyvráti časté mýty o chorobách v tomto ročnom období.
Dobré tipy
21. 12. 2023
Výber správnej výbavy na zimnú turistiku
Vitalita a pohyb
01. 12. 2023
Ako zostať fit aj počas zimy
Dobré tipy
01. 12. 2023
Adventný kalendár zimných zážitkov pre každého
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: