Zdravý tanier
06. 02. 2019
Jablkovo-zázvorové palacinky s hruškovým čatní
pečie Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Natália Spišiaková
www.zdravienatanieri.sk
Varím zdravo, ale nezameriavam sa na žiaden konkrétny stravovací smer. Napriek tomu nájdete v mojej zbierke receptov obľúbené vegánske jedlá, bezlepkové koláčiky, sladkosti so zvýšeným množstvom proteínov a zníženým množstvom cukru. Uznávam pestrú stravu a nahrádzam v receptoch nezdravé suroviny ich zdravšími verziami.
Zdravý tanier
30. 01. 2019
Karfiolovo-cícerové kari
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
16. 01. 2019
VIDEO: Lavaš burek s cottage syrom a špenátom
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
10. 01. 2019
Počuli ste už o januárovej výzve Veganuary?
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
14. 12. 2018
Sviatky – dajú sa zvládnuť v zdraví?
píše Natália Spišiaková z blogu Zdravie na tanieri
Zdravý tanier
11. 12. 2018
VIDEO: Perníková tortička s orechovo-ríbezľovou náplňou
pečie Natália Spišiaková z blogu Zdravie na tanieri
Zdravý tanier
10. 12. 2018
3 tipy na zdravšie vianočné šaláty k rybe
varí Natália Spišiaková z blogu Zdravie na tanieri
Zdravý tanier
29. 11. 2018
VIDEO: Cícerové ragú s ryžou
varí Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
26. 11. 2018
Avokádo – maslo zo stromu. Prečo je zdravé ho jesť?
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Zdravý tanier
21. 11. 2018
VIDEO: Nepečený chia cheesecake s ovocím a bielou bio čokoládou
(ne)pečie Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Vyvážená strava
18. 10. 2018
Zabudnuté poklady jesene – kvaka, topinambur a dula
píše Natália Spišiaková z bloguZdravie na tanieri
Novinky a výber toho najlepšieho z Generali Balans raz mesačne priamo do vašej e-mailovej schránky.
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: